在2011年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1018 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 113.79克 | 碳水物: 30.86克.
早餐: heavy whipping cream, coffee, egg. 午餐: Smart Chicken. 晚餐: Cucumber, Tilapia, American cheese, Cauliflower. 小食/其他: Atkins shake, Atkins day break peanut. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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