|
Стоим на месте?!
|
84.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 32.96克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 49.90克.
早餐: Тофу, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Сосиска Докторская. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). 更多的......
|
稳定体重
|