在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 91.56克 | 碳水物: 160.95克.
早餐: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Сырники Жареные, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный, Elementaree Руккола, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|