在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 83.90克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 91.64克.
早餐: Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Globus Говядина Варено-Копченая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Каждый День Сыр Сулугуни, Дубки Колбаса Сырокопченая Прованс, Globus Говядина Варено-Копченая, Винегрет. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Globus Говядина Варено-Копченая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|