在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 158.56克.
早餐: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банан. 午餐: Мультизерновой Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . 晚餐: Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|