在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 94.16克.
早餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Foodart Семена Льна Белого, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Творог 5%, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. 午餐: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Сыр Гауда. 晚餐: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сыр Гауда, Hortex Овощи для Жарки, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|