在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 165.72克.
早餐: Tahu Isi, Bakwan, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. 午餐: Ikan Kembung Balado, Pakcoy, Nasi Putih, Buncis, Wortel Dimasak. 晚餐: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Kubis, Pakcoy. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Kue Bawang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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