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Liat Timbangan Lucu.. 😁😅🤣
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70.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 145.84克.
早餐: Keripik Pisang, Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Pisang Kepok Rebus, Teh Tawar, Nasi Putih, Soto Daging. 晚餐: Emping Melinjo, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . 小食/其他: Air, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Aqua Air Mineral, Salad Buah, Kraft Biskuat Coklat, Roti Canai. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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