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yulian38
日记
2021年03月25日
yulian38的日记, 2021年03月25日
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在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
27 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月25日:
1232 千卡
脂肪: 113.98克 | 蛋白质: 36.35克 | 碳水物: 19.84克.
早餐:
Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터.
午餐:
계란후라이, 동원 통그릴후랑크.
晚餐:
우유, 아보카도, 피코크 체다치즈.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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