在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 61.18克.
早餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Яичница. 午餐: Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Маффины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|