在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 233.04克.
早餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Chicorée Café, Makrout, Super U Lait Écrémé 0%, Kiwi. 午餐: Limonade, Fondant au Chocolat, Heinz Ketchup Bio, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Pâturages Emmental Râpé Bio, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Notre Jardin Palets de Légumes. 晚餐: Brocoli, Champignons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Pane de Dinde Bolognaise. 小食/其他: Miel, Jus de Citron, Huile d'Olive. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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