在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 218.57克.
早餐: Cream (Half & Half), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. 午餐: Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Best Foods Real Mayonnaise. 晚餐: Pot Sticker, White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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