在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.0 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 146.46克.
早餐: Ветли Сушка в Сахарной Глазури, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Смак Батон Подмосковный, Омлет или Яичница. 午餐: Дымка Галеты Классические , Гречка Отварная, Новгородский Бекон Сосиски Венские. 晚餐: Буженина, Ватрушка с Творогом, Морская Капуста, Котлета Куриная, Рис Вареный. 小食/其他: Першинский Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|