在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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124.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 64.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 142.61克.
早餐: Nocilla Crema de Cacao, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Mandarina, Antonio y Ricardo Croquetas de Pollo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva, Arla Queso Cottage. 晚餐: Optifast Batido Fresa. 小食/其他: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Optifast Batido Fresa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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