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SPRING CUT - DAY 52
12 Hours Fasted
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87.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2846 千卡
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脂肪: 199.76克 | 蛋白质: 206.59克 | 碳水物: 61.12克.
晚餐: Franz Brioche Buns, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Clover Honey, Butter (Salted), Hormel Genoa Salami, Richfood Deli Style American Cheese, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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