|
bub
|
60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 183.55克.
早餐: Bolu ijo, Jus Jeruk Peras Segar, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Bayam, Kecambah, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Agar-agar Pencuci Mulut, My Roti Roti Isi Krim Susu, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|