在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 171.10克.
早餐: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Café (Infusão), Canela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. 午餐: Di Norma Pavê Doce de Leite Crocante, Beterrabas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Swift Cupim (Iscas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Swift Cupim (Iscas), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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