在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 125.07克.
早餐: Вареное Яйцо, Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Батон Нарезной. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Молоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Апельсин, Тушеные Овощи, Магнит Авокадо, Куриное Филе, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|