在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 179.44克.
早餐: Ремит Карбонад, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Ашан Багет Гурман, Кофе с Сахаром, Cheese Gallery Чеддер, Ikea Сырники Замороженные, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Малиновое Варенье. 午餐: Парижская Буренка Брынза, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Сухое, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Ашан Улитка Рулетик с Яблоком, Золотая Долина Варенье из Сливы. 小食/其他: Ананас. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|