在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3066 千卡
|
脂肪: 81.41克 | 蛋白质: 152.58克 | 碳水物: 295.77克.
早餐: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Образ Жизни Семена Конопли, Подсолнечное Масло, Мёд, Коноплянка Мука Конопляная, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Оливковое Масло, Гречка. 晚餐: Bacardi Ром Bacardi, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Солнечная Фазенда Руккола, Новый Океан Сардина, Русагрогрупп Яичный Белок, Оливковое Масло. 小食/其他: Кимчи Моё. 更多的......
|
稳定体重
|