在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 152.18克.
午餐: Fondant au Chocolat, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Riz Blanc, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso. 晚餐: Pain Blanc, Cantal, Nesquik Yaourt, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Carottes Râpées. 小食/其他: Thé sans Sucre, Miel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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