在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 28.36克 | 碳水物: 156.59克.
早餐: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Славянский Дар Хреновина, Шампиньоны Жареные, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Славянский Дар Хреновина, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|