在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 118.82克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 午餐: Творог 9%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Плов с Грибами. 晚餐: Чай, Кабачковая Икра, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ВкусВилл Сало Белорусское, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|