在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 102.72克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 160.89克.
早餐: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Глобус Соус Цезарь, Кофе, Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . 晚餐: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Heinz Кетчуп Томатный, Павловская Курочка Котлеты Домашние, Макароны Отварные. 小食/其他: Запеканка с Творожным Сыром, Delight Финики Королевские . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|