在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 52.99克.
早餐: Родная Природа Мацун Армянский , Яичный Омлет, Станция Молочная Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 午餐: Красная Цена Вишня Замороженная, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Кефаль. 晚餐: Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). 小食/其他: Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|