在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2267 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 310.09克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pianamiele Miele, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran). 午餐: Cavolfiore, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 晚餐: Zucca, Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus). 小食/其他: Pasta di Semola (Project Invictus), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Semola (Project Invictus). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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