在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 83.19克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 203.12克.
早餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Рогачев Сгущенка, Наслада Палочки Ржаные , Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская. 晚餐: Кекс, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко, С Пылу с Жару Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|