在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 88.50克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Сыр Голландский, Сердце Свиное, Капуста Тушеная. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Банан, Салат Овощной со Сметаной, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|