在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 117.68克 | 碳水物: 84.20克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. 晚餐: Семья Салака Жареная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Кофе с Молоком, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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