在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Hårdkokt Ägg, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut. 午餐: Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Morötter, Röd Paprika, Sallad. 晚餐: Scan Falukorv, Broccoli, Findus Pasta Kyckling. 小食/其他: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Äpple. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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