在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 126.47克 | 碳水物: 72.98克.
早餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Щедрые Хлебец Бородинский , Борщ с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные, Рыба Отварная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|