|
о да, как я этого ждала🍾. вес стоял месяц.
|
63.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 123.86克.
早餐: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сало, Жареная Картошка. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|