在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 80.30克 | 碳水物: 119.89克.
早餐: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Galbani Сыр Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Яблоко Зеленое, Банан, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мираторг Нагетсы Сырные. 晚餐: Миндаль Миндаль, Банан, Запеченный или Жареный Тунец, Цветная Капуста с Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|