在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 98.37克.
早餐: Сахар, Семушка Кешью Жареный, Перекресток Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. 小食/其他: Домик в деревне Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|