在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 106.75克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Shirataki Nasi, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel Dimasak, Kokita Sambal Rawit Bawang. 午餐: Cooked Carrots, Tongseng. 晚餐: Fiesta Bakso Kuah, Mie Ayam. 小食/其他: Doughnut. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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