在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 287.83克.
早餐: Яблочное Варенье, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Манная Крупа, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Овсянка, Сэр! Овсяное Молоко . 午餐: Чудо Десерт Три Шоколада, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Песочное Печенье, Сахар. 晚餐: Пятерочка Банан, Орехи Кешью, Яблочное Варенье, Виноград, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Орехи Кешью. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный . 更多的......
|
稳定体重
|