在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 203.69克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. 午餐: Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. 晚餐: Фундук Фундук, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яблоко, Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|