在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2412 千卡
|
脂肪: 108.51克 | 蛋白质: 109.81克 | 碳水物: 252.00克.
早餐: Lucky Days Вафельные Трубочки, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. 午餐: Ратибор Варенье Смородиновое, Яблоко, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Nestle Maxibon Страчателла, Lucky Days Вафельные Трубочки, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Дорадо Запечённая. 晚餐: Вьетконг Манго Сушеное, Ратибор Варенье Смородиновое, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. 小食/其他: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Вьетконг Манго Сушеное. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|