在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 185.97克.
早餐: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Indomilk Full Cream Plain, Banana, Nestle Corn Flakes. 午餐: Brown Rice, Buncis Masak, Carrots, Tahu Putih, Cooked Spinach (from Fresh), Paprika , Fried Egg. 晚餐: Sushi Tei Sashimi Salad , Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Fruit Punch Juice (with Water, Frozen Concentrate) . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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