在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 120.98克 | 碳水物: 112.83克.
早餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Творог 5%, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лента Багет Традиционный, Галле Масло Икорное. 午餐: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Плов с Индейкой. 晚餐: Сырники Домашние из 5% Творога, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Пятерочка Киви, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|