在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: Olive Garden Chicken Marsala (Dinner), Countryside Creamery Half & Half , Quaker Overnight Oats - Toasted Coconut & Almond Crunch. 午餐: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. 晚餐: Strawberries , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Garlic Bread, Bertolli Marinara Sauce, Kroger Pasta Shells, Wegmans Organic Chicken Sausage Italian with Red Peppers. 小食/其他: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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