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winda junita的日记, 2021年03月24日

在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
120.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 50.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月24日:
1803 千卡 脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 292.33克.   午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Telur Dadar. 晚餐: Kue Panada, Kue Cucur, Bihun Goreng. 小食/其他: Kopi, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. 更多的......
2950 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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winda junita的体重历史


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