在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2469 千卡
|
脂肪: 75.28克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 275.04克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Мимоза. 午餐: Лента Печенье Сэндвич, Каша по-Монастырски, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Подлива, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 晚餐: Сыр Российский, Котлета Свиная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Riunite Ламбруско, Колос Пиво Безалкогольное, Русское Море Язь. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|