在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: Egg, Scallions or Spring Onions , Calavo Avocado. 午餐: Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled) , President Fat Free Crumbled Feta, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Scallions or Spring Onions , Mrs. Cubbison's Authentic Wonton Strips, Calavo Avocado. 晚餐: Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. 小食/其他: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Laughing Cow Cheese Dippers, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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