在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 23.62克 | 碳水物: 99.19克.
早餐: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Nestle Honey Stars. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur, Bihunku Rasa Soto. 小食/其他: Monde Pie Bis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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