在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 228.65克.
早餐: Tempe, Sprite Sprite (250ml), Telur Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. 午餐: Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Rebus, Getuk, Dadar Gulung, Combro, Roma Malkist Krim Keju Manis, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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