在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 137.51克.
早餐: Naturale Granola , Qualitá Uva sem Semente Crimson. 午餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão Macassar. 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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