在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 172.88克 | 蛋白质: 100.09克 | 碳水物: 58.48克.
早餐: Mozzarella Cheese, Swiss Cheese , Basil , Fully Cooked Chicken Breast Bites. 午餐: Butter , Natural Cheese, Spinach , Vinegar , Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cream Cheese , Avocado. 晚餐: Onions , Spinach , Avocado, 오뚜기 고소한 참기름, 청정원 순창 초고추장, Smoked Salmon, Egg. 小食/其他: GS25 방탄커피. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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