在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 225.91克.
早餐: Ciruela, Nescafé Tradición, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 午餐: Tomates, Lider Tomate, Lentejas con Arroz. 晚餐: Repollo, Repollo Verde, Chuleta de Cerdo Frita. 小食/其他: Natur Natur de Maiz, Riegelein Huevitos de Chocolate, Nescafé Tradición, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|