在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2325 千卡
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脂肪: 109.44克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 201.01克.
早餐: Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Handl Tyrol Tiroler Speck. 午餐: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Rinderhackfleisch, Aldi Reibekäse, Asia Green Garden Indische Sauce Tandoori. 晚餐: Knorr Asia Chicken Taste Noodles. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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