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Hathor7760的日记, 2021年03月23日

在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月23日:
2325 千卡 脂肪: 109.44克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 201.01克.   早餐: Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Handl Tyrol Tiroler Speck. 午餐: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Rinderhackfleisch, Aldi Reibekäse, Asia Green Garden Indische Sauce Tandoori. 晚餐: Knorr Asia Chicken Taste Noodles. 更多的......
2744 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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Hathor7760的体重历史


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